01 dezembro 2021
Volte aos hábitos saudáveis.
Diabetes tipo 2, cresceu 16% no mundo em 2020. A doença matou em 2021, mais do que o Covid (desde que ele surgiu). Esta associada a falta de exercìcios e alimentação errada.
"Ficar em casa" gerou alguns habitos que precisamos abandonar. Saia do netflix, e volte aos exercícios, as caminhadas. Coma menos ifood.
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